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18.11.2009
Benutzer Lemmi .
Sportart Radfahren
Rad Ideal
Dauer 03:03:00 h
Distanz 76,00 km
km/h (Mittel) 24.92 km/h
km/h (Maximum) 52.8 km/h
Höhenmeter 230 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter heiter (4 bis 9 Grad)
Notizen
- über Balg - zurück über Oos, Malsch, Seehof, Zündhütle

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