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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,40 km |
| km/h (Mittel) | 2.40 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
400m Einschwimmen-3x( 100m Brust-100m Kraul Arme- 4x50m Kraul-100m Rücken) 200m Beine-300m Aus.
Alle 50m Kraul in 45 sek.
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