Benutzer | Mad Max |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 9,00 km |
km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Puls (Maximum) | 178 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor (21°C) |
Notizen |
Einlaufen bei 10 km/h ab min 10 Steigerung um 0,2 km/h alle 2 min.
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