Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Sonstiges |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (müde) |
| Notizen |
im Theater, erst mal viel Laufen, mindestens 5x durchs Treppenhaus von ganz unten bis ganz oben. Verschiedene Kraft-/Technikübungen: Katzensprung fw/rw...Krafttraining und zum Abschluss Sprungtraining: Saut de précision (Präzisionssprung) und saut de bras précision (Armpräzisionssprung)
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