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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 01:31:42 h |
| Distanz | 36,19 km |
| km/h (Mittel) | 23.68 km/h |
| Höhenmeter | 45 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (8 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Augustdorf - Furlbachtal - Emsquellen - Polizeischule - Hövelriege - Liemke - Holter Wald - Schloß Holte
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