Benutzer | virenque ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | KRABO alt |
Dauer | 04:30:00 h |
Distanz | 110,00 km |
km/h (Mittel) | 24.44 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (kleine Schauer aber mild) |
Notizen |
Am Haus Scheppen waren wieder die Gleichen wie immer als ob keine 3 Monate vergangen wären ;)
Erster Kaffee/Liebesknochen
Froh am ersten Advent!
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