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Detailansicht: Ergobike

02.12.2009
Benutzer Kalli660 .
Sportart Radfahren
Dauer 01:10:00 h
Distanz 0,00 km
Trittfrequenz (Mittel) 100 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 135 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (schöne 23)
Notizen
Training auf dem Ergobike 10min mit 140 Watt (zum Warm werden) 50min mit 160 Watt 10min mit 100 Watt (cool down)

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