Benutzer | Luxman |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Felt |
Dauer | 02:02:00 h |
Distanz | 45,00 km |
km/h (Mittel) | 22.13 km/h |
km/h (Maximum) | 32 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 150 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 160 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wechselhaft (14°) |
Notizen |
Eine schöne Tour von der Ruhr ( Biotop in Alstaden. ) über Rhein ( Homburg. ) und am Kanal( Kaisergarten.) entlang.
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