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Detailansicht: Am Wasser

03.12.2009
Benutzer Luxman .
Sportart Radfahren
Rad Felt
Dauer 02:02:00 h
Distanz 45,00 km
km/h (Mittel) 22.13 km/h
km/h (Maximum) 32 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 150 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 150 min-1
Puls (Maximum) 160 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft (14°)
Notizen
Eine schöne Tour von der Ruhr ( Biotop in Alstaden. ) über Rhein ( Homburg. ) und am Kanal( Kaisergarten.) entlang.

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Luxman .
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