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Detailansicht: reines Joggen im Parkour-Training

03.12.2009
Benutzer SaschaSexauer .
Sportart Laufen
Dauer 00:40:00 h
Distanz 4,50 km
km/h (Mittel) 6.75 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter Regen (dunkel, kalt, windig)
Notizen
zum T-Kom Gebäude dort Sprintübungen, dann größtenteils rückwärts zurück zum Theater gejoggt mit Schlusssprint

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SaschaSexauer .
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