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| Benutzer | Bergfloh05  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Killer Bee |
| Dauer | 05:45:00 h |
| Distanz | 125,34 km |
| km/h (Mittel) | 21.80 km/h |
| Höhenmeter | 945 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (4 eklig nass und kalt und windig brrrrr) |
| Notizen |
...mit Big Mig 5 durch Wuppertal. Dann alleine weite via Kohlenbahntrasse nach Hattingen, Ruhrleinpfad bis Essen Steele (Bar Celona) Da dann das Klassikertreffen. Virenque und Fiege Radler haben abgeloost und sind mit der Co² Schleuder gekommen. (Pansen ihr!!!) Schelli aber war tapfer. Ein wahrer Klassiker halt wie Big Mig 5, der aber nächste Woche einen Marathon laufen will und deshalb sich das Wetter jetzt nicht antun wollte. Big Mig 5 du bist entschuldigt !!!
Der Rest muß demnächst Strafrunden bei Schneeregen drehen und sich dann die Megadissung antun müssen !!!
Naja und nach der Völlerei mit Karamell-Latte-Macchiato gings die selbe Strecke wieder Retour. Diesmal mit Schelli bis Dahlhausen gemeinsam.
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