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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 02:16:42 h |
| Distanz | 52,75 km |
| km/h (Mittel) | 23.15 km/h |
| Höhenmeter | 221 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 113 min-1 |
| Puls (Maximum) | 143 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (10 Grad letzte Drittel mit Regen) |
| Notizen |
Schloß Holte - Lipperreihe - Flugplatz Oerlinghausen - Stukenbrock - Safaripark - TÜP - Staumühle - Hasendorf - Emsquellen - Safaripark - Stukenbrock - Flugplatz Oerlinghausen - Dalbke - Schloß Holte
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