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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:29:00 h |
| Distanz | 16,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.79 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 186 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Ca. 2km Einlaufen, 2km mit LaufABC, 5min GA1-5min Schwellenlauf-5min WSA, 5min Rekom-5min GA1, 5min Schwellenlauf, 5min WSA- ca. 3km Auslaufen
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