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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:21:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.11 km/h |
| Höhenmeter | 160 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (4) |
| Notizen |
15km in 1:21 std Dst-Puls:156- Puls max. 182 Hm:160
4 Runden mit 10min GA1- 4min WSA (Berg) 5min GA1
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