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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 02:31:06 h |
| Distanz | 61,43 km |
| km/h (Mittel) | 24.39 km/h |
| Höhenmeter | 131 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (0 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Bornholte - Steinlage - Emsniederungen - Rietberg - Bokel - Druffel - Varensell - Verl - Sende Schloß Holte
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