Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 03:02:44 h |
| Distanz | 78,98 km |
| km/h (Mittel) | 25.93 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.39 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85.8 min-1 |
| Höhenmeter | 533 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (4°C) |
| Notizen |
Keinen Niederschlag angekündigt, daher mal endlich die HongKongLeuchte zu Onkel_Roland gebracht. Über Gauseköte. Anschließend noch zu Angelo das Schaltwerk abgeholt.
Straßen 50% fast trocken, 25% feucht, 25% naß. Über Gauseköte und zu Onkel noch viel Schnee und kalt.
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