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| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:54:00 h |
| Distanz | 10,60 km |
| km/h (Mittel) | 11.78 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 164 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig |
| Notizen |
Lief sehr gut angesichts der zwei härteren Einheiten auf dem MTB in den letzten zwei Tagen. Entwicklung ist da, aber noch jede Menge Arbeit, weil das Tempo im Vergleich damit, wo es hingehen soll, immer noch sehr gering ist.
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