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Detailansicht: Runde im Kölner Norden

02.01.2010
Benutzer bub1968 .
Sportart Radfahren
Rad Radon ZR Race 7.0 "Team Edition"
Dauer 01:56:00 h
Distanz 34,76 km
km/h (Mittel) 17.98 km/h
km/h (Maximum) 32.99 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 91 min-1
Höhenmeter 99 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 118 min-1
Puls (Maximum) 141 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-0.9°C)
Notizen
Bereitschaftsrunde und die letzten Briefe der Feuerwehr nach Leverkusen gefahren. Durch Hochwasser an der Dhünn mußte ich das Rad teilweise durch das Gebüsch schieben.

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