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| Benutzer | DieAndy  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:22:00 h |
| Distanz | 11,90 km |
| km/h (Mittel) | 8.71 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (Kalt) |
| Notizen |
Komisch, dass ich den "langen Samstagslauf" heute erst beginne. Schein ein Januarphänomen zu sein. Naja, war schon ganz schön lahm, aber dennoch kein GA1. Der Bauch war noch zu voll :-(( Trotzdem ganz nett und eigentlich wollte ich heute ja gar nix machen!
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