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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
300m Ein-
400m TC mit: Kr. Arme+ Brust Beine- Brust Arme+ Kr. Beine- Supermann- auf der Seite Schwimmen- Unterwasserkraul- Wringen)
200m Beine (Kr ohne Brett- Rücken- Rücken mit Delfin
100m Kraul Stretch
100m Kraul Reisverschluss
100m Ganze Lage
14x50m Kraul WSA
43-43-43-42-43-43-43-44-43-45-45-45-44-44
300m Aus
|
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