Benutzer | Olliander |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon RoadLiteUltimate |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 37,00 km |
km/h (Mittel) | 24.67 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Watttraining: - in Blöcken > Gymnastik > 20min 110 Watt > 20min 120 Watt > 20min 130 Watt > 20min 120 Watt > 10min 110 Watt
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