Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,70 km |
| km/h (Mittel) | 2.70 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Einschwimmen
100m Kraul,100m Brust,100m Rücken,100m Brust,100m Kraul
Technik:
2x 50m Kraul Abschlag; 50m Kraul Faust;
Intervalle:
5x 50m Kraul sehr zügig, 50m Brust erhohlung;
2x 500m Kraul zügig
Ausschwimmen
5x 50m Brust; 50m Kraul
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
