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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 2,20 km |
| km/h (Mittel) | 1.65 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
300m Ein- 400m (8x50m Technik)- 2x50m Rückenbeine-100m locker- 4x25m Tauchen- 25m locker-100m locker 4x50m (25m Kraul ohne Atmung)- 100m locker- 10x50m (25m Sprint, Rest Gleiten zw. 45 und 46 Sekunden- 200m Aus
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