Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Heimtrainer |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 53,40 km |
| km/h (Mittel) | 35.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 38.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Watt-O: 130
Watt-Max: 400
Tempotraining:
Programm 20: Leichtes Fahrtspiel +
Programm 44: schweres Cooldown + 3 Min. extra
|
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