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| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:40:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Kraft: Zirkeltraining - insgesamt 250 Sit-Ups; 90 Liegestütze; 45 Beine 90° anwinkeln; 150 seitl. Bauchmusk.; seitl. Stützhaltung; anschl. Dehnen
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