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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 01:32:24 h |
| Distanz | 38,06 km |
| km/h (Mittel) | 24.71 km/h |
| Höhenmeter | 110 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | wolkig (- 2 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Mergelheide - Safaripark - Emsquellen - Hövelhof - Hövelriege - Sende - Schloß Holte
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