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Detailansicht: Montags-Heimtrainer

25.01.2010
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Heimtrainer
Dauer 01:45:00 h
Distanz 59,70 km
km/h (Mittel) 34.11 km/h
km/h (Maximum) 38.2 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 96 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 172 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Watt-O: 178 Watt-Max: 410 Watt-Programm 26; Leichte Ausdauerbelastung ( nach 40 Minuten -40 Watt) + P44 mittleres Cool-Down + 5min extra

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Baghi .
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