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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 2,00 km |
| km/h (Mittel) | 1.85 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
150 ein
2 x 200 (50 Br/Rü, 100 PollBuoy, 50 Kr gL)
50 gL normal
6 x 50 (50 Paddles, 50 gL)
4 x 150 ( 50 Br, 50 Kr, 50 Kr fast=
4 x 50 verfolgung
25 Badewanne
3 x 50 (25 Br, 25 Kr 100%)
)
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