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| Benutzer | DieAndy  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:40:08 h |
| Distanz | 5,70 km |
| km/h (Mittel) | 8.52 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (eisig - brrrrrr) |
| Notizen |
Wer hätte das gedacht? Heut morgen war mir so übel, ich wollte Ruhetag einlegen. Mittags gings besser und als M Abends meinte, es stünden wieder 30min zügig an, bin ich einfach mit. Bürostress wegrennen :-))
Selbe Strecke wie gestern, aber noch vereister und schwerer zu laufen. Bei km 5 also 35:16, schade. Brauch andere Schuhe.
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