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| Benutzer | Kalli660  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (23) |
| Notizen |
15 min GA1 110Watt, 50min Intervall mit 65Watt (105Trittf.),130 Watt (100 Trittf.),190 Watt (90 Trittf.) 260 Watt 80 (Trittf.) danach wieder beginnend mit 65 und dann 130,190,260, danach noch 25 min GA1 110 Watt.
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