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Detailansicht: Langer Lauf mit Endbeschleunigung

10.02.2007
Benutzer schmadde .
Sportart Laufen
Dauer 02:13:00 h
Distanz 23,50 km
km/h (Mittel) 10.60 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 153 min-1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (-1°C, teils vereiste Wege)
Notizen
Fühlte sich relativ locker an, Puls war aber hoch. Wegen der Kälte? Oder wegen der Party gestern abend? Bei den Störtebekern vorbeigeschaut und dann Endbeschleunigung

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