Benutzer | Dreamracer |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:01:00 h |
Distanz | 11,50 km |
km/h (Mittel) | 11.31 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (-2) |
Notizen |
2km ein, 3x1.6 km intensiv mit jeweils 8 min erholung
1.5km aus
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