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Detailansicht: Tempolauf

17.02.2010
Benutzer Dreamracer .
Sportart Laufen
Dauer 01:01:00 h
Distanz 11,50 km
km/h (Mittel) 11.31 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-2)
Notizen
2km ein, 3x1.6 km intensiv mit jeweils 8 min erholung 1.5km aus

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