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| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spin |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 147 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
15 Min GA1 Warm Up HF/avg:108
10 Min GA2 HF/avg:136 /max:147
05 Min GA1 Pause HF/avg:122
15 Min GA2 HF/avg:139 /max:145
15 Min GA1 Cool-Down HF/avg:115
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