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23.02.2010
Benutzer DieAndy .
Sportart Radfahren
Rad Cucuma Soleil/Foya
Dauer 03:02:00 h
Distanz 62,78 km
km/h (Mittel) 20.70 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 70 min-1
Höhenmeter 750 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 132 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (YEAH!)
Notizen
Cooool, mit Rakiura v Asomada über Yaiza, el Golfo, Timanfaya und Tinajo, von dort über Vulkanroute zurück. Dumm nur, 18% Anstieg vor der Haustür

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