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| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spin |
| Dauer | 01:35:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
25 Min GA1 Warm Up HF/avg:112
05 Min GA2 HF/avg:136
03 Min K3 HF/avg:147
04 Min GA1 Pause HF/avg:132
04 Min K3 HF/avg:146
04 Min GA1 Pause HF/avg:128
05 Min K3 HF/avg:144 /max:156
04 Min GA1 Pause HF/avg:130
04 Min K3 HF/avg:143
04 Min GA1 Pause HF/avg:128
03 Min K3 HF/avg:142
30 Min GA1 Cool-Down HF/avg:113
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