Benutzer | Baghi |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 2,00 km |
km/h (Mittel) | 2.67 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Mit Gabi:
Einschwimmen
250m Kraul,250m Brust,
Intervalle:
100m Kraul zügig; kurze Pause
200m Kraul zügig; kurze Pause
300m Kraul zügig; kurze Pause
400m Kraul zügig; kurze Pause
Ausschwimmen
100m Brust,200m Kraul,100m Brust,100m Kraul
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