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Detailansicht: Dienstags-Schwimmen

09.03.2010
Benutzer Baghi .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:45:00 h
Distanz 2,00 km
km/h (Mittel) 2.67 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Mit Gabi: Einschwimmen 250m Kraul,250m Brust, Intervalle: 100m Kraul zügig; kurze Pause 200m Kraul zügig; kurze Pause 300m Kraul zügig; kurze Pause 400m Kraul zügig; kurze Pause Ausschwimmen 100m Brust,200m Kraul,100m Brust,100m Kraul

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