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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 02:01:06 h |
| Distanz | 54,07 km |
| km/h (Mittel) | 26.79 km/h |
| Höhenmeter | 168 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (4 Grad, wolkig, sehr windig und 2x kurz geregnet) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Eselheide - Hövelriege - Lienke - Kauntitz - Bornholte - Verl - Sürenheide - Friedrichshütte - Sende - Sennestadt - Schloß Holte
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