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09.03.2010
Benutzer saxoshuttle .
Sportart Laufen
Dauer 01:04:54 h
Distanz 9,61 km
km/h (Mittel) 8.88 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 164 min-1
Puls (Maximum) 189 min-1
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (-3°C)
Notizen
in schnellen Abschnitten ca. 11,3 km/h und 184er Puls

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saxoshuttle .
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