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| Benutzer | falk.g  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (anfangs kalt) |
| Notizen |
Einschwimmen,
10x 200m (100 Übung& 100 Normal)
150m Flossen
Ausschwimmen
|
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