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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale |
| Dauer | 04:51:00 h |
| Distanz | 106,63 km |
| km/h (Mittel) | 21.99 km/h |
| Höhenmeter | 50 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (teilweise sonning bei vielleicht 10 Grad) |
| Notizen |
Das 1. mal draussen in Richtung Xanten
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