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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:30:06 h |
| Distanz | 71,54 km |
| km/h (Mittel) | 28.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 72 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 78 min-1 |
| Höhenmeter | 386 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (14 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Dalbke - Oerlinghausen - Währentrup - Stapelage - Hörste - Augustdorf - Stukenbrock/Senne - Hövelriege - Kaunitz - Verl - Sürenheide - Friedrichshütte - Sende - Schloß Holte
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