Benutzer | MiketheBike |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Steppenwolf Tycoon XC |
Dauer | 01:45:00 h |
Distanz | 26,00 km |
km/h (Mittel) | 14.86 km/h |
Höhenmeter | 640 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (4-5) |
Notizen |
Mit Sebastian den Blomberg rauf (45 min 8-13% Steigung).
Danach im Matsch wieder runter.
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