Benutzer | dr_big |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek 5.9 |
Dauer | 04:47:00 h |
Distanz | 91,00 km |
km/h (Mittel) | 19.02 km/h |
km/h (Maximum) | 57 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
Höhenmeter | 1.831 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 162 min-1 |
Puls (Maximum) | 190 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (5) |
Notizen |
Pingu clockwise, extra steep climb 5km 500m 2 times
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