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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:31:24 h |
| Distanz | 76,09 km |
| km/h (Mittel) | 30.15 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 334 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (12 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Augustdorf - TÜP - Kreuzkrug - Oesterholz - Schlangen - Bad Lippspringe - Marienloh - TÜP - Runde um den Flugplatz und Golfplatz - TÜP - Staumühle - Safaripark - Stukenbrock - Schloß Holte
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