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| Benutzer | rennradstili  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 12,50 km |
| km/h (Mittel) | 11.03 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (6°C) |
| Notizen |
seit ewigen Zeiten mal wieder zur Arbeit gelaufen. Kostete echt Überwindung. Aber hin terher fühlt man sich sehr fit. Frisch geduscht kann der Tag dann kommen ......
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