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| Benutzer | nordfrost  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Contessa CR1 Team 07 |
| Dauer | 03:40:00 h |
| Distanz | 74,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 44 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 76 min-1 |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | bewölkt (6-8) |
| Notizen |
richtung neustadt Hafen
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