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Detailansicht: GA1 Training

06.04.2010
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Red Bull
Dauer 01:00:00 h
Distanz 33,00 km
km/h (Mittel) 33.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 100 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 132 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (ca. 16° sehr windig)
Notizen
Nach dem Trainingslager langsam Belastung steigern. Ansonsten schon wieder ganz gute Beine.

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