Benutzer | Speedfreak ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens Criterium |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 37,00 km |
km/h (Mittel) | 24.67 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 106 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 137 min-1 |
Puls (Maximum) | 189 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (feucht-warm 23°C) |
Notizen |
GA-Training bei 127/128 Pulsschnitt. 3 Serien a 5Wdh. Riis Sprints bei 400,410,420W.
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