Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 04:35:04 h |
| Distanz | 139,76 km |
| km/h (Mittel) | 30.49 km/h |
| km/h (Maximum) | 62.35 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 78 min-1 |
| Höhenmeter | 1.109 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Urlaub und super Wetter, da ging es mit dem Renner raus.
Über schleichwege nach Lippstadt, dort die DJK Permanente zum Möhnesee abgeradelt. Schöne Strecke, leider längerer Abschnitt gleiche Strecke.
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