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Detailansicht: Mittwochs-Schwimmen

14.04.2010
Benutzer Baghi .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:45:00 h
Distanz 2,20 km
km/h (Mittel) 2.93 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Einschwimmen 200m Kraul,100m Brust,100m Kraul, 100m Brust Intervalle: 3 x 500m Kraul >WKT, kurze Pause; Ausschwimmen: 200m Brust/Kraullocker

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