Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | geradinger  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek 5000 |
| Dauer | 03:10:00 h |
| Distanz | 81,00 km |
| km/h (Mittel) | 25.58 km/h |
| km/h (Maximum) | 71.96 km/h |
| Höhenmeter | 1.580 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (16-20°C, teilw. nasse Straße) |
| Notizen |
1 Runde mit 25 km zum aufwärmen, dann 3x 8km Steigung K3 rauf gefahren und locker runter + kleine Runde
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